Cara Instan Alami Paling Ampuh Cerahkan Kulit

Sahabat Nobikuhibiniu tentu tidak merasa asing lagi dengan obat-obat dan kosmetik pencerah instan di pasaran karena fenomena obat atau krim pencerah wajah sedang menjadi tren saat ini. Tapi seiring dengan berkembangnya cara hidup greenlife atau kampanye ecofriendly, kini banyak orang yang mulai melirik bahan-bahan alami untuk merawat kecantikan. Lihat saja produk-produk kosmetik yang mulai ramai mendengungkan label ‘natural’ pada produk-produknya, namun tetap saja bahan-bahan kimia mendominasi komposisi produk-produk  tersebut . Lalu cara instan seperti apa yang aman untuk mencerahkan kulit? Berikut pengalaman Nobie tentang keampuhan satu bahan ajaib dari alam!

Jika Sahabat Nobikuhibiniu menginginkan cara instan untuk mencerahkan kulit dalam satu malam, Sahabat harus mencoba satu tip ini. Rahasianya ada pada buah wortel! Sayuran umbi berwarna jingga cerah ini merupakan salah satu buah yang masuk dalam jajaran phytonutrients, yaitu bahan makanan berwarna yang mempunyai khasiat nutrisi antioksidan tinggi yang bagus untuk kesehatan dan kulit. Jika Sahabat Nobikuhibiniu mengenalnya sebagai sayuran yang besar manfaatnya untuk kesehatan mata, di sini kita akan menemukan bahwa wortel ternyata memiliki manfaat ajaib untuk kulit karena dua kandungan istimewa berikut: 
1. Wortel memiliki kandungan vitamin A paling banyak dibandingkan buah-buah lainnya. Vitamin A pada wortel yang berfungsi sebagai anti inflamasi dan antioksidan mampu meremajakan (merevitalisasi) kulit dan membersihkan kotoran-kotoran yang mengendap pada kulit sehingga wortel  mencerahkan kulit, menghilangkan flek hitam dan noda bekas jerawat. Vitamin A juga bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat dengan sistem kerja membersihkan kotoran yang berisi bakteri yang memicu timbulnya jerawat, kemudian membantu kelancaran peredaran minyak pada wajah sehingga wortel  mencegah pengendapan minyak pada wajah yang merupakan pemicu timbulnya jerawat.
2. Wortel merupakan sumber beta karoten yang sangat tinggi, mencapai 15.000 IU. Beta karoten tersebut efeknya lebih cepat dan aman dalam memutihkan kulit daripada zat antiflek seperti hidrokuinon atau merkuri ! Penemuan ini berawal dari penelitian di Hogward Hughes Medical Institute, California, AS dan Laboratoire de Genetique Moleculaire des Eucaryotes du CRNS di Prancis, para ahli di ISIS Laboratories menemukan bahwa beta karoten mampu menembus inti sel penghasil pigmen kulit (melanosit), akibatnya pembentukan pigmen cokelat terhambat dan dalam waktu 3 minggu-2 bulan flek hilang. Bahkan jika digunakan di seluruh kulit, kulit yang tadinya gelap berubah menjadi lebih terang.

Berangkat dari studi dua kandungan zat istimewa tersebut, Nobie meyakini wortel merupakan zat pencerah alami yang ajaib. Lalu bagaimana cara paling ampuh untuk memanfaatkan khasiat ajaib wortel?

Banyak para ahli gizi mengatakan bahwa mengkonsumsi wortel yang sudah dikukus sebentar dapat meningkatkan penyerapan beta karoten dalam tubuh. Dan pengalaman inilah yang sudah Nobie buktikan. Mengkonsumsi wortel yang dikukus di malam hari dapat mencerahkan kulit secara drastis di pagi harinya! Cara memanfaatkan khasiat wortel dengan cara ini pun sangat praktis, tidak perlu membuat masker atau ritual-ritual panjang yang melelahkan. Wortel cukup dikonsumsi dengan cara dikukus dengan potongan-potongan besar (bila perlu, biarkan wortel-wortel dalam keadaan utuh untuk memelihara kandungan zat-zat penting di dalam wortel), dan tidak perlu menambahkan zat-zat additif seperti vetsin atau perasa. Untuk mendapatkan khasiat ajaibnya, kukusan wortel sebaiknya dikonsumsi di malam hari sebelum tidur. Maka di pagi harinya, Sahabat Nobikuhibiniu akan mendapati kulit yang cerah, kenyal, segar, dan tidak berminyak. Selamat mencoba!

Note: Sahabat Nobikuhibiniu sebaiknya berhati-hati memilih wortel karena kandungan kimia berbahaya seperti pestisida atau hasil transgenik. Jika tidak menemukan wortel organik, pilihlah wortel  segar di pasar tradisional yang memiliki warna yang cerah segar, utuh, padat, tidak layu, tidak rusak atau berlubang-lubang, tidak berpenyakit dan tidak berbau busuk.